ayaponnのブログ

~アラサー新婚女が健康になるまでの道のり~

何かを始めたいけれど

インスタやYou Tubeが普及しすぎて、その良さもある反面、悪さもあるなぁって。

 

それは誰にとってもそうなのではなくて、特に隣の芝生が青く見えてしまう私にとっては。

 

インスタやユーチューバーのキラキラした生活を見ていると、私って何にもないのでは、、私ってこんなに平凡に生きていていいの!?

 

って気持ちになるんですよね。

 

起業してやりたいことに挑戦している人、インフルエンサー、資格を取って新しいことに取り組んでいる人。

 

私も何か始めたいし、何かに向かって頑張りたい。

 

 

色々、興味があることはあるんです。

アロマ、ヘッドマッサージ、顔タイプアドバイザー。

でも。お金のこととか、「その勉強したところで、この先生かせなきゃ意味ないのでは?」って現実的に考えて、ストップ。

 

私の良さではあると思いつつ、少しでも心動いてチャンスなのに、心配性や現実主義が大きすぎてなんの一歩も踏み出せない。。

 

世の中の皆さん、どうやってやりたいことに取り組んで、成功していくんだろう…。

ゆったり過ごすのも悪くない

休みの日は、どちらかと言うと外に出てアクティブに動いていたいタイプ。

これは割と夫とも共通する部分で。

 

付き合い始めてから、せっせせっせとアクティブに出掛けてきました。

 

 

でも最近、それによって身体が疲れてるのかな〜なんて思うことも。

 

今日は、午前中は二人でヘッドスパ⇛からの家でまったりと映画鑑賞です。

「ファンタスティックビースト」の最新作。あまり評価良くないのかな…?私はとっても楽しく観させてもらいました!!

 

ポップコーンとアイスコーヒーを用意して。

おうち映画館も悪くないですね。

 

 

こんなまったり過ごす休日に、幸せを感じるのでした。

 

絶不調の原因

昨日の続きです。

 

そうこうしながら、初の大きな病院受診。

一応予約はしていたものの、診察~検査~結果という流れだったので、ほぼ1日病院に費やすことに。

 

 

結構待ち、先生に呼ばれたので早速診察。

 

「寝る時間は?」

「・・・23時から0時の間くらいですかね。」

 

「お酒は?」

「う~ん。週に一回、8%くらいのやつ1本ですかね?(適当)」

 

「いつも熱が出たらどうしてるの?」

「とにかく解熱剤を飲んで寝てます。」

「それは免疫下げちゃうから、用途考えないとだめ!!」

 

 

結果・・・

「あなたの体が会社だとしたら、あなたはブラック企業の社長だな、こりゃ。」

 

 

え?!

 

 

「身体に大きな異常は無さそうだし、朝から晩の熱の推移を見ても、交感神経と副交感神経がシーソーみたいにガタガタなんだわ!!!夜寝れてないでしょ?」

 

「あ、あとお腹にも溜まってる感じするし、腸内環境は免疫と大きな関係あるから、食物繊維をたくさん摂りなさい!」

 

 

え!?!?

 

「せ、先生、じゃあこれから私どうすれば・・・」

「きのことわかめとナッツ食べて、23時に寝なさい!そうすりゃ治る!」

 

 

えええええええ~~~~~!!!?!

と驚きつつ、いや、しっくりくるな・・・と思う部分も往々にあり、半ば反省しながら家路についたのでした。

 

 

かなりの高熱だったから、どこか悪いのかと思ったら。自分で自分を苦しめていたんですね~・・・。

 

 

というわけで、昨日からは

〇 毎日海藻類・ナッツ・きのこ類を必ず摂取する!

〇 カフェインの入っていないもので水分をしっかり摂取する!

〇 23時には寝る!

〇 身体を動かす!

 

を毎日継続することを誓ったのでした・・・。

さあ、今月の発熱や、いかに!?

 

月に一度の絶不調

こんばんは。

 

3記事ほど書いてそのまま放置・・・これぞまさに三日坊主!三日坊主の鏡!!

最近、というか今日、私の中で大きな心境の変化があったので、改めて日記を書いていきたいと思います。

 

 

突然ですが、私、以前から身体の不調がありまして。

その不調が、かれこれ2年間続いています(汗)

具体的にどんな症状かと言いますと、月に一度、必ず発熱するんです。

 

 

忘れもしない2年前の3月のある日、コロナが始まり出した頃ですね、熱が出たんです。

私は幼稚園に勤めていて、そのときは年長児の担任をしていたので大騒ぎ。

修了式を控えていたんです(あわわわわわわ)。

 

綿密に熱の推移・症状等を記録、お医者さんにも見てもらい、熱が下がってからも何日か休み、そして復帰。修了式は無事に終えることができ、「ほっ」としたのを覚えています。

 

 

 

しか~~~し!!!

それが悪夢の始まりだったのですよ・・・(悲)

 

それからは、毎月!毎月ですよ!?熱が出るようになってしまいました。

 

始めは37℃半ばくらいで、「怠い・・・。」程度の症状だったのですが、仕事に行くのも困難なほどの怠さが襲うようになりました。

 

月に一回。

 

そのうち治るかな、と思い、その度に耐え続けて早2年。

 

 

 

 

治らな~~~~い!!!(泣)

 

解熱剤を飲めば4日で必ず治るので、放置していたんですよね。

「そのうち治るっしょ・・・。」と。

 

心配症でストレス溜めやすいくせに、面倒くさがりなので本当に厄介ですね~。

そんな性格のお陰もあって、2年間続きました・・・。

 

私はストレスをかなり抱えやすいタイプ(しつこい)なので、「ストレス(仕事)が原因かな・・・。」と思っていたのですが。

 

 

この春結婚を機に退職しまして。

「仕事のストレス無くなるし、熱も出なくなるだろーう♬」なーんて思っていたのが検討違い。

 

4月。

怠さと眠気・・・と共に襲ってくる発熱。

 

38℃6・・・

 

いや、熱よ、前よりも上がってるやないか~い。

しかもインフルエンザ並みの怠さに成長しとるやないか~い。

 

 

というわけで、本日ようやくですね、大きな病院をかかりつけ医の先生から紹介してもらい、受診してきたわけです。

 

 

「何か大きい病気かもしれないな・・・。」

「月に一度だから、婦人科系の何かが悪いのかもしれない・・・。」

と、頭の中はそんな感じですね。THE★後ろ向きまっしぐら!!

 

結果については、長くなってしまったので明日続きを書きたいと思います。

 

 

今日、本当に受診して良かった・・・。(心の声)

 

 

後ろ向きな気持ちには蓋!!!

 今日は、一人関東にやってきました。


どんな要件かと言うと…来年度から、夫の実家がある関東にて引っ越し&転職を行うため、幼児教育関連の採用試験を受けに来たのです。


まさか、都会には縁もゆかりもない私(地元大好き民)が、一人で関東に来ることになろうとは。
それくらい、自分と「都会」という存在は非常に遠いものでした。



何だか、慣れないんですよ(泣)
みんなが急いでいる雰囲気 とか
早足で歩いている感じ とか。
(地方出身あるあるではないですか!?)
人が多いのも、あまり得意ではありません(泣)


それなのに、ここに住んで、働くことができるのか!?正直なところ、100%前向きな気持ちばかりではないのです。


関東に住むのは、夫の転職を考えてのことでした。それは仕方ない!仕方ないのです。
だから受け入れているのですが…

いざ、こうして人混みに放り出されると、ここに住む実感がわかないんだよなぁ…。

地方出身地元大好き!な方々は、都会に移住してどれくらいで慣れているんでしょう?
住めば都になりますか?(泣)


で・も!!
そんなことばかり言ってられない!
もう、移住は決まっているのだから!


決まっていることに対して、変えられることと言えば、やっぱり「自分の心持ち」なんですよねぇ。



移住の事実は変えられないけれど。
移住に対する自分の気持ちは変えられる!!


と、少し落ち込んだ気持ちに蓋をして、前向きな気持ちを引っ張り出していきたいと思うこの頃です。

結婚した実感とは・・・?

 結婚して4か月。一緒に住み始めて3か月ちょっと。

 

まだ、全然「夫婦」という感じがしません・・・。

皆さん、いつぐらいから「夫婦」という感じがするものなのでしょう?

 

一緒に住んだら?

指輪をはめたら?

結婚式をしたら?

はたまた子どもができたら・・・?

 

未だに、外で話すときに「うちの夫は・・・」なんて言うのは照れくさい。

ん?「うちの夫」というより「旦那」がいいのか?何が正解??(汗)

 

な~んて頭を悩ますことも。だから何となく「うちは・・・」なんて言葉を濁らせたりして。

 

 

そもそも結婚生活に「憧れ~♬」とか、「ワクワク楽しい~♬」などとキラキラしたイメージを膨らませていたわけではない2人なので、至って平凡な日々が流れています。

 

 

 時々、「も~、仕事のことばっかり考えてる・・・。」とか、「平日は私ばっかり家事してる・・・。」など不満がほわわわわ~んと心に浮上することもあるのですが(人間だもの。)、昨日スマホを無くした時に、出張帰りで疲れていたにも関わらず必死になって一緒に探してくれた姿を見て、「ああ、結婚したのがこの人で良かったな。」と思ったのでした。

 

 

 心に余裕がないときほど相手の嫌なところを探したくなってしまうので、小さな喜びを探していられる人でありたいものです・・・^^;

 

 

無いとすごく焦るもの

それは・・・スマホ!!

 

そうです・・・。

今日はスマホが無くなり,1日中スマホに振り回された1日でした・・・。

 

 朝起きて、いつものように仕事に出掛けたわけです。

今日の朝は何だかバタバタしていたんですよね。スマホを持ったのか持っていないのか、よく分からずに車に乗りました。「急げ急げ~~~!」

 

車の時計がややずれているので、いつも車の中では、スマホで時間を確認するんです。今日は確認しようとしたら、スマホが無かったんですよね。

 

「あ、家に忘れちゃった~。」と。

 

仕事が終わり、「スマホスマホっ」と思ってアパートに帰ると・・・

 

な・い!!!!!!!!

 

スマホがな~い♬

どこにもな~い♬(泣)

 

それから1時間ほど、家中を探しますが見付からず・・・

 

職場に戻っても、見付からず・・・

 

 

夫は出張で帰りは夜のため、携帯を鳴らしてもらうこともできず。

 

 

もう、そこからはふて寝です。(笑)

夫が帰ってきて、一緒に探すのを手伝ってくれたのですが、全く見つかる気配なし。

もはや、スマホ神隠し状態。

ストレンジャーシングスのような、裏世界につながるゲートがどこかにあるのか!?(Netflix参照)

 

 

仕方ない、買い替えるしかないか・・・明後日は大切な試験を受けに行かなくてはならないし・・・と落ち込んでいたとき、「最後の神頼みで、何か方法がないか調べるかあ。」と思ってパソコンで方法を調べると・・・

 

アンドロイド

バイスマネージャー

という機能が!!!!!!!!!

何とパソコンからスマホのある程度の場所を特定できるというのです。

また、音を鳴らすこともできるので、とっても便利。マナーモードになっていても、鳴らすことができるそうです。

 

神様仏様の精神で音を鳴らしてみると・・・

 

鳴った!!!!!!!!

 

キッチンの棚の下で、無事に見つかったのでした。アンドロイドデバイスマネージャー様様です・・・。

それにしても、今の時代は本当に、スマホが無いと心細いですね(泣)

生きた心地のしない1日でした(泣)

 

皆さんも、万が一の時にはお試しあれ♬